اللياقة البدنية: ما هي اللياقة البدنية وما هي مكوناتها وعناصرها
مما تتكون اللياقة البدنية؟ تتكون لياقتك البدنية من 11 جزءًا، 6 منها متعلقة بالصحة و 5 متعلقة بالمهارات. جميع الأجزاء مترابطة معًا للأداء الجيد في النشاط البدني، بما في ذلك الرياضة.Web
قرأ أكثر